Les femmes seraient plus touchees par la charge mentale que les hommes. Cela parait une idee recue : qu’en est-il vraiment ? Sommes-nous l’ensemble de egaux devant ce mal ? Retrouvez ici les explications psy / socio / historiques evoquees via des specialistes dans la “Tete au carre”.
Mathieu Vidard recevait dans sa Tete au carre Aurelia Schneider (psychiatre), Jean-Philippe Lachaux dating for seniors pc (directeur de recherche a l’Inserm au Centre de recherche en neurosciences de Lyon) et Sebastien Bolher (redacteur en chef de Cerveau & Psycho).
Lequel pourra etre touche par la charge mentale ?
Certes, il y a 1 profil type, observe Aurelia Schneider : “les anxieux, des perfectionnistes, ceux qui aiment bien controler”. Mais y n’y a pas qu’eux : Jean-Philippe Lachaux note que la charge mentale, “c’est un petit cadeau qui vient avec claque d’etre humain et d’avoir cette capacite de pouvoir s’envisager au contexte present mais egalement dans le futur, c’est-a-dire d’anticiper des consequences des actions a long terme. C’est quelque chose qui vient avec l’essor du cortex prefrontal, qui nous a ete beaucoup utile mais qui est aussi un petit poison car je pense aussi a bien ce que j’oublie d’effectuer”.
Une des categories les plus “a risques” sont les individus seules avec enfant(s) : l’arrivee des enfants fait irruption dans notre vie ; on reste dans l’improvisation permanente. Autre cas de figure : Lorsque l’on devient personne aidante de gens qui vont moins bien, de parents qui deviennent un brin ages… “Des qu’on a en charge des autres, la charge mentale est dans la maison” estime Aurelia Schneider.
Les bambins aussi peuvent etre victime de charge mentale : Aurelia Schneider voit arriver en consultation des bambins avec environ 60 heures d’activite avec semaine ! S’ensuit votre epuisement nerveux (LIRE AUSSI Le temoignage de Beatrice Milletre Afin de Cerveau & Psycho).
La “charge mentale” : un terme plus vieux qu’on ne pense
On a beaucoup entendu amener charge mentale de un an au milieu des strips dessines d’Emma.
Notre terminologie “charge mentale” reste en fait plus ancienne qu’on ne pense : il a une trentaine d’annee. Notre sociologue Monique Haicault a publie en 1984 un article intitule J’ai gestion ordinaire d’une vie en deux, ou elle etudiait les implications des nouvelles exigences professionnelles des dames dans leur gestion familiale.
Monique Haicault s’etait interessee surtout a toutes les jeunes femmes du milieu ouvrier, qui travaillaient et qui en aussi temps libre etaient forcement chargees de la maison. Notre sociologue s’etait apercue que ces jeunes femmes etaient obligees de negliger une partie des charges d’la maison. Ce n’etait gui?re, successivement, une double journee, mais une simultaneite de taches.
Ces dames paraissent plus touchees par la charge mentale que les hommes. Pourquoi ?
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Plusieurs raisons expliquent i§a :
1 – D’une part, le terme “charge mentale” a ete popularise on voit environ un an par Emma, via le blog dessine. Elle y pointe au sein d’ ses strips que, souvent, le mari voit sa compagne comme “la responsable en titre du travail domestique”, et ce faisant, elle a mis la charge mentale dans le milieu domestique (alors que sociologiquement, c’etait le chevauchement des deux univers : le bureau et la maison).
C’est vrai que ces dames restent, annee apres annee, nos personnes responsables du bon fonctionnement d’la cellule familiale : 71% des taches menageres et pres de 65% des taches d’education paraissent faits par ces dames. Selon des chiffres de 2015, sur des Francais ages de 11 ans ou plus, pour nos activites domestiques (cuisine, vaisselle, ligne, menage, courses, bricolage…) :
- pour ces dames : 3h21
- pour nos hommes : 2h42
Autre desequilibre, moyen de repos : il y a vingt minutes de plus via jour pour nos hommes que concernant les femmes.
2 – D’autre part, ils font un heritage culturel. Sebastien Bolher explique : “Les femmes, historiquement, ont ete bon nombre plus soumises a des stereotypes de genre qu’il fallait endosser, i l’origine dans la sphere privee et familiale. En outre quand elles ont commence a bosser, il etait hors de question de laisser tomber leurs attributions traditionnelles ! Donc, elles se sont retrouvees avec les deux aspects a gerer”.
On le voit fort bien dans l’education des enfants, elles ont ete habituees a devoir Realiser comme il fallait, en se pliant a Quelques roles, en etant au controle de soi nombre plus que nos garcons. A l’arrivee, des hommes lachent prise plus facilement.
Pour Aurelia Schneider, les hommes et ces dames ne placent nullement le perfectionnisme au aussi endroit. “Les femmes paraissent reellement perfectionnistes sur leur maison, c’est vraiment chez elles, l’envie qu’on leur dise que un maison reste rangee, agreable.”
Les femmes sont prisonnieres de la le desir de bien Realiser : l’envie que bien soit comme elles aiment, besoin de bien controler. Naturellement, c’est une satisfaction – mais a quel tarifs ?
Aller plus loin
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?? LIRE AUSSI La charge mentale des femmes ecrit par Aurelia Schneider (Larousse)
?? LIRE AUSSI Un autre regard – tome 2 ma BD d’Emma concernant la charge mentale (Massot editions ). Vous pouvez aussi la suivre concernant son blog ici ou via Facebook la.