ANIMAL TRISTE – La “dysphorie post-coitale”, soit le sentiment de tristesse ou de melancolie apres un rapport sexuel, s’avere un phenomene beaucoup plus courant qu’on ne pourrait le penser. Mais d’ou viennent ces remarques noires, ces pensees melancoliques ?
Tout un chacun connait cette fameuse formule du medecin grec Gallien : “Post coitum, animal triste”. Et il semblerait que le spleen eteigne l’orgasme plus frequemment qu’on ne le pense.
Dans votre etude realisee en 2011 et menee sur 222 jeunes filles agees de 17 a 61 annees, 32,9% des participantes disaient en effet l’avoir deja vecu bien un coup dans leur vie. D’ou une question : d’ou vient ce “sex blues” ? “en preuve que l’angoisse de mort n’est jamais bien loin de la pulsion de vie”, repond a LCI le sexologue Patrick Papazian. Autre interrogation : ces dames, comme semble le montrer votre etude, sont-elle plus touchees que les hommes par votre phenomene ? “Femmes et hommes sont, dans mon experience, touches en aussi maniere, a Notre aussi frequence, avec une telle disphorie post-coitale, tempere le sexologue. La difference, c’est que les femmes l’expriment davantage, verbalement et dans leur comportement, des hommes ayant mode a se refugier au sommeil Afin de eteindre ce debut de blues”.
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Plusieurs explications biologiques et psychologiques
Diverses explications ont ete avancees Afin de comprendre ce phenomene. Tout d’abord sur le plan biologique, avec 1 organisme qui, ayant connu une liberation massive de dopamine ainsi http://www.datingmentor.org/fr/rencontres-de-tatouage/ que serotonine (soit un veritable shoot), voit ces mediateurs du bonheur s’effondrer brutalement. Suivant le sexologue, “cette chute va expliquer votre petit syndrome anxio-depressif, l’actrice ou l’homme se retrouvant dans un etat de ‘manque’, c’est-a-dire face a votre besoin imperieux de retrouver la substance ou l’action qui va faire remonter ces mediateurs. Comme il n’est pas toujours possible de refaire l’amour, la personne connait alors l’anxiete et Notre tristesse du toxicomane en descente. Et, parfois, pour compenser, va faire quelque chose qui, specifiquement i sa place ou lui, marche beaucoup Afin de lutter contre votre chute de dopamine : manger (une fringale d’aliments sucres comme), boire 1 verre, fumer, aller sur le telephone prendre son shoot d’informations etc. ” Le sexologue confie ainsi avoir des patientes avouant ceder a de petites crises de boulimie apres l’amour pour calmer un angoisse.
Et sur le plan psychologique ? Il existe effectivement des profils plus “a risque”, soit des gens qualifiees par le sexologue de “abandonniques” (manifestant la peur d’etre abandonnees) et qui s’averent ravies de fusionner, de “ne faire qu’un” pendant l’amour : “Ces personnes seront souvent d’un naturel angoisse dans le quotidien en general et ont terriblement besoin d’etre rassurees i propos des sentiments de l’autre, de maniere parfois obsedante. Notre moindre ‘abandon’ ou moment vecu comme tel (typiquement apres l’amour, surtout si l’autre s’endort. ) genere angoisse et tristesse.”
On peut aussi, parmi toutes les explications possibles, voir la dimension psycho-traumatique (dans l’etude de 2011 forcement, 25% des femmes en proie au sex blues rapportaient bien un rapport force avant l’age de 16 ans et 21,8% apres). “Cela semble que des gens ayant subi des abus sexuels dans l’enfance eprouvent votre dysphorie post-coitale plus souvent que nos autres, concede le sexologue. Vraisemblablement la scene de l’abus est-elle des fois reactivee, mais je crois que la realite est plus complexe. Le simple fera d’avoir avis du desir, voire du joie, des plonge ensuite dans un sentiment de culpabilite, lie a une angoisse evoquee avec ces victimes : et si j’avais provoque d’une maniere ou d’une nouvelle ces abus passes ? Il va falloir savoir deceler ces situations Afin de bien rappeler a le webmaster que la honte et l’angoisse vont i?tre toujours du cote de l’abuseur, jamais de l’abuse, ainsi, qu’il est souhaitable qu’elles puissent avoir desir et bonheur dans leur vie d’adulte, et cela n’a rien a voir avec les violences subies dans le passe.”
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D’une difficulte a “defusionner”
Au-dela de ces explications biologiques, psychologiques ou psycho-traumatiques, il n’est jamais interdit de prendre un peu de recul en pensant que votre sentiment renvoie bien juste a une solitude originelle, soit le grand drame de l’etre humain voili la nuit des temps : “Nous naissons et mourrons seuls. Nous croyons passer une life ‘connectes’ et ‘lies’ en couple et en societe mais, des fois, la solitude se rappelle brutalement a nous, apres un rapport sexuel. ou di?s qu’il n’y a aucune reseau telephonique ou de wifi ! On se sent brutalement seul et c’est ce que ressentent au plus profond nos victimes de sex blues”.
Soit, un spleen existentiel, une melancolie profonde qui traduit une difficulte a ” defusionner”.